NUNCA ES TARDE PARA SER LO QUE PODÍAS HABER SIDO
Este mensaje es uno que transmito a diario en mi trabajo como psicóloga en Bilbao. Personalmente, me encanta pensar que nunca es tarde, me hace sentir esperanzada y me impulsa a creer en mí misma. Eso es lo que trato de trasladar a los pacientes del Centro Integral de...
LA AMISTAD, ¡QUÉ GRAN FORTUNA!
Amistad, una de las palabras más bonitas del diccionario. Cuando la pronuncio, me invade la sensación de compañía, tranquilidad, diversión, apoyo, confianza, confidencias… En mi trabajo como psicóloga, doy especial...
EN BUSCA DE LA FELICIDAD
¿Dónde está la felicidad? ¿Existe? Muchas veces en la consulta de Psicólogos en Bilbao Ongizate, nos topamos de lleno con esta cuestión, y nos planteamos si es realista querer llegar a ser feliz. Mi objetivo como psicóloga es buscar el mayor bienestar posible para...
¡SOS! ¿QUÉ HAGO CON ESTA RABIETA?
Durante el crecimiento de los niños pasamos por muchas y variadas fases, algunas más complicadas que otras, es decir, pasamos por etapas que apenas notamos y otras, sin embargo, parecen eternas, fatigadoras y difíciles de superar. Hoy vamos a dedicar un tiempo a una...
¿QUÉ HACER CUANDO NO TENGO NADA QUE HACER?
Últimamente, observo que nos cargamos de tantas cosas que nos hemos acostumbrados a que no entre ni un alfiler en nuestro día a día. Hemos llegado al punto en el que anticipar que vamos a tener tiempo libre nos agobia. ¿Pero qué voy a hacer el sábado a la tarde...
ANSIEDAD: EL CATARRO EMOCIONAL
¿Quién no ha experimentado a lo largo de su vida un momento de ansiedad? Si nos ponemos tiquismiquis, todo el mundo la ha sufrido en alguna ocasión, porque aunque nos asuste la palabra ANSIEDAD, es natural y biológicamente adaptativo e inteligente vivenciar la temida...
¿SER O NO SER?
Voy a aprovechar para hablar sobre la manía que tenemos de etiquetar a las personas y encasillarlas dentro de una cualidad generalmente negativa. Esto, es algo que no sólo lo hacemos con las personas del entorno, sino que también con nosotros mismos. O me vais a decir...
AL RITMO DE LAS TECNOLOGÍAS
A veces no nos damos cuenta de que ese futuro imaginado y tecnológico que veíamos en las películas de ciencia ficción ya está aquí. Tenemos y utilizamos pantallas táctiles, ordenadores que hablan e incluso, robots que vuelan y te traen las cosas a la misma...
¡ESTOY ECHA UN LÍO!
¡Estoy echa un lío! Me siento confusa, estamos en el día de la mujer trabajadora y debería sentirme súper orgullosa porque soy mujer y soy trabajadora. Trabajar es algo que me gratifica, y mucho, me hace sentir autorrealizada, me hace sentir feliz, y además,...
Irene Tobías