EL TIEMPO PASA Y NO LO VES
“El tiempo pasa y no lo ves”. Esta frase es muy significativa para mí, seguro que la profesora de lengua y literatura en bachillerato cuando nos pidió que hiciéramos una cita, no supo que esta que fue la que presenté me...
OCUPARNOS PARA NO PENSAR, ¿ES ESTO CORRECTO?
¿Cuántas veces hemos escuchado que en los momentos difíciles es conveniente mantener la mente ocupada en algo? Estoy de acuerdo, ocupar la mente en realizar actividades gratificantes, tareas que nos hagan sentir satisfecho, lo veo como algo positivo. A veces, somos...
MI COLOR FAVORITO, EL OTOÑO
Si tuviera que elegir un color entre todos los que conozco, elegiría sin duda el que se forma en el paisaje del otoño. Me fascina pasear por la naturaleza en esta época del año, me relaja especialmente y me carga las pilas. Son colores cálidos que personalmente me...
LA VUELTA AL COLE
¡Qué diferente se vive la vuelta al cole ahora! La verdad que nunca me ha costado retomar las clases, las rutinas, encontrarme de nuevo con los compañeros, profesores…, es más recuerdo mejor las ganas con las que empezaba, con mis 1500 propósitos para el nuevo curso,...
¿PSIQUIATRA, PSICÓLOGO?
PSIQUIATRA: ¿por qué genera tanto rechazo esta palabra? ¿Conocemos la verdadera función del profesional? ¿Necesitar la ayuda de un psiquiatra significa que estoy trastornado? En este post, me gustaría aclarar dudas sobre la figura del psiquiatra frente a la del...
UNO MISMO, UNA BUENA COMPAÑÍA
¿Soy raro por querer estar en casa un viernes a la noche? ¿Debería quedar con los amigos? En ocasiones, nos encontramos con este dilema, queremos quedarnos con nosotros mismos, pero es algo que está mal visto, sobre todo, si se trata del fin de semana, momento que...
Creo en tí
Creo en tí: gran frase, todo un motor para luchar. En ocasiones, la persona que acude a nuestra consulta de Psicología en Bilbao Ongizate, es tras innumerables intentos fallidos de solucionar un problema, por lo que llegan con una sensación en la que consideran que...
CÓMO DESARROLLAR UNA AUTOESTIMA PARA CAMPEONES
El post de hoy, lo voy a dedicar a un tema que cada día está más presente en la sociedad en general y en nuestro Centro de Psicología en Bilbao Ongizate, y es el desarrollo adecuado de la autoestima de nuestros hijos. Cada día nos esforzamos porque nuestros hijos...
HÁBITOS: EL ANTÍDOTO CONTRA LA ANSIEDAD
Hace tiempo que no nos pasamos por aquí, no si será porque a estas alturas del año nos encontramos todos más ansiosos por las vacaciones o porque también estamos más cansados, el caso es que la creatividad ha estado por los suelos y como no queremos ofrecer post...
Irene Tobías