PSICONUTRICIÓN BILBAO

Con la psiconutrición te ayudaremos a tener una alimentación sana y equilibrada

¿Qué es la nutrición Bilbao y la psiconutrición Bilbao?

La Psicología de la Alimentación es la ciencia que estudia nuestra relación con la comida. Un enfoque innovador que va más allá de la terapia nutricional. Nutrición Bilbao.
Utiliza estrategias psicológicas para tratar el sobrepeso, el comer compulsivamente, el comer de más, la imagen corporal y otros aspectos relacionados con nuestro vínculo con la comida.
En estas sesiones hablaremos de alimentación y de pensamientos, emociones y/o conductas que pueden estar afectando a tus hábitos alimentarios.
Por lo tanto, en estas sesiones te planificaremos una dieta totalmente personalizada y te daremos estrategias y ayuda a nivel psicológico, para conseguir tus objetivos.
Es por ello que hemos añadido este servicio de Nutrición Bilbao en Ongizate.

PSICONUTRICIÓN BILBAO

El equipo de psiconutrición, cuenta con profesionales de la Psicología, Psiquiatría y Nutrición.
Desde el Centro Integral de Psicología Ongizate, consideramos que la nutrición forma parte de nuestra vida diaria. Nuestra relación con la comida afecta directamente a nuestra salud tanto física como psíquica, pudiendo repercutir en áreas como la autoestima, la ansiedad, la depresión y otros problemas de conducta.
Cuando estos síntomas se dan, vemos relevante acudir a un especialista para orientarnos y acompañarnos en el proceso de reconciliación con nuestro cuerpo y nuestra alimentación, creando así una relación sana y consciente que se mantenga estable en el tiempo.

Psicologia de la alimentación

La Psicología de la Alimentación es la ciencia que estudia nuestra relación con la comida. Un enfoque innovador que va más allá de la terapia nutricional.
Utiliza estrategias psicológicas para tratar el sobrepeso, el comer compulsivamente, el comer de más, la imagen corporal y otros aspectos relacionados con nuestro vínculo con la comida.
En estas sesiones hablaremos de alimentación y de pensamientos, emociones y/o conductas que pueden estar afectando a tus hábitos alimentarios.
Por lo tanto, en estas sesiones te planificaremos una dieta totalmente personalizada y te daremos estrategias y ayuda a nivel psicológico, para conseguir tus objetivos.

Estos son los servicios que ofrecemos en Psiconutrición Bilbao

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Trastornos por atracón/Comer emocional

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Anorexia nerviosa/purgativa

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Bulimia Nerviosa

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Obesidad

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Dismorfobia/Alteración de la imagen corporal

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Trastornos de la alimentación no especificados

Nuestra profesional

Paula González

Paula González es la profesional que aborda este tipo de problemáticas. Es terapeuta familiar y psicóloga sanitaria especializada en el tratamiento de los trastornos alimentarios. Sus años de experiencia en esta área y su continua actualización de conocimientos, le permiten ofrecerte una ayuda de calidad, adaptada a vuestras necesidades, trabajando en estrecha relación para conseguir un estado óptimo de salud y bienestar.

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CÓMO TRABAJAMOS

Utilizamos diferentes técnicas y estrategias (Minful Eating, meditación, técnicas vivenciales, dialéctica…) para ayudarte a comprender tu momento presente, rescatando aquellas herramientas y habilidades que destacan en ti.
En el proceso de terapia, jugarás un papel activo para poder así re-descubrir nuevas maneras de interpretar tu realidad que sean más funcionales, sin necesidad de recurrir a la comida.
La confianza, cercanía, empatía y comprensión, serán nuestras compañeras de viaje en tu proceso de terapia en Nutrición Bilbao.

TALLERES, CHARLAS Y EVENTOS

Realizamos talleres y damos charlas tanto a empresas, colegios…para fomentar hábitos de vida saludable.
Si estas interesado en organizar algún taller o charla con nosotros, no dudes en escribirnos. Nos adaptamos a tus necesidades.

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No esperes más

Si ya te ves con fuerzas para dar un paso adelante en tu vida no esperes ni un segundo más y ponte en contacto con nosotros.

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psicologia@ongizate.com

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