LA VUELTA AL COLE

LA VUELTA AL COLE

 ¡Qué diferente se vive la vuelta al cole ahora! La verdad que nunca me ha costado retomar las clases, las rutinas, encontrarme de nuevo con los compañeros, profesores…, es más recuerdo mejor las ganas con las que empezaba, con...
¿PSIQUIATRA, PSICÓLOGO?

¿PSIQUIATRA, PSICÓLOGO?

PSIQUIATRA: ¿por qué genera tanto rechazo esta palabra? ¿Conocemos la verdadera función del profesional? ¿Necesitar la ayuda de un psiquiatra significa que estoy trastornado? En este post, me gustaría aclarar dudas sobre la...
UNO MISMO, UNA BUENA COMPAÑÍA

UNO MISMO, UNA BUENA COMPAÑÍA

¿Soy raro por querer estar en casa un viernes a la noche? ¿Debería quedar con los amigos? En ocasiones, nos encontramos con este dilema, queremos quedarnos con nosotros mismos, pero es algo que está mal visto, sobre todo, si se trata del...
Creo en tí

Creo en tí

Creo en tí: gran frase, todo un motor para luchar.  En ocasiones, la persona que acude a nuestra consulta de Psicología en Bilbao Ongizate, es tras innumerables intentos fallidos de solucionar un problema, por lo que llegan con una sensación...
CÓMO DESARROLLAR UNA AUTOESTIMA PARA CAMPEONES

CÓMO DESARROLLAR UNA AUTOESTIMA PARA CAMPEONES

El post de hoy, lo voy a dedicar a un tema que cada día está más presente en la sociedad en general y en nuestro Centro de Psicología en Bilbao Ongizate, y es el desarrollo adecuado de la autoestima de nuestros hijos. Cada día nos...
HÁBITOS: EL ANTÍDOTO CONTRA LA ANSIEDAD

HÁBITOS: EL ANTÍDOTO CONTRA LA ANSIEDAD

Hace tiempo que no nos pasamos por aquí, no si será porque a estas alturas del año nos encontramos todos más ansiosos por las vacaciones o porque también estamos más cansados, el caso es que la creatividad ha estado por los...
CON CARIÑO APRENDO MÁS Y MEJOR

CON CARIÑO APRENDO MÁS Y MEJOR

Hace unos meses os hicimos reflexionar sobre el castigo, y esta semana vamos a extender un poco más el tema de la disciplina punitiva. Cada vez que oímos la palabra castigo nos vienen a la cabeza imágenes de azotes, orejas de burro sentados en la...
NUNCA ES TARDE PARA SER LO QUE PODÍAS HABER SIDO

NUNCA ES TARDE PARA SER LO QUE PODÍAS HABER SIDO

Este mensaje es uno que transmito a diario en mi trabajo como psicóloga en Bilbao. Personalmente, me encanta pensar que nunca es tarde, me hace sentir esperanzada y me impulsa a creer en mí misma. Eso es lo que trato de trasladar a los pacientes del...
LA AMISTAD, ¡QUÉ GRAN FORTUNA!

LA AMISTAD, ¡QUÉ GRAN FORTUNA!

Amistad, una de las palabras más bonitas del diccionario. Cuando la pronuncio, me invade la sensación de compañía, tranquilidad, diversión, apoyo, confianza, confidencias… En mi trabajo como psicóloga, doy especial...
EN BUSCA DE LA FELICIDAD

EN BUSCA DE LA FELICIDAD

¿Dónde está la felicidad? ¿Existe? Muchas veces en la consulta de Psicólogos en Bilbao Ongizate, nos topamos de lleno con esta cuestión,  y nos planteamos si es realista querer llegar a ser feliz. Mi objetivo como...